ダイエットに効果的な断食方法や、プチ断食など、様々な断食の方法・やり方をご紹介！
成田山での断食
断食できるところに千葉県の成田山があります。
成田山での断食は断食参篭修行といって参篭堂で行われます。
お不動様のご加護のもと、不動の信念と心身の鍛錬を体で学びます。
2拍3日から1週間の期間があります。
断食前日には減食(事前修行)があり、初めての人は指導してくれます。
水以外一切何も口にしない断食なので、2泊3日で5,000円とお手頃価格での料金です。
成田山での断食に入堂すると買い物などは一切できませんし、携帯やテレビもありません。
何もないところで断食することで普段の疲れから解放され、ゆったりとした中で本来の自分を見つけ出せるようです。
成田山での断食は、人気があり一度経験した人がまた申し込みをするというリピーターが多いです。
有名な二宮尊徳も成田山での断食をした人であるようです。
成田山は、昔から断食を行う場所として訪れる人も多かったようです。
婦人公論の記事によると、成田山での断食を競いあった婦人がいたとか。
おすすめの断食ダイエット
